Chất dinh dưỡng là chất quan trọng của sức khỏe chúng ta.
Khi còn thơ ấu, mẹ chúng ta hay nói rằng thực phẩm này hay thực phẩm kia rất giàu vitamin và canxi, rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Và hơn thế nửa nó cũng giúp chúng ta ngày càng xinh đẹp. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm không chỉ ăn nó thì mới có sức khỏe tốt và xinh đẹp. Nếu biêt cách, ta sử dụng chúng ta bên ngoài mang lại làn da tươi trẻ cho chúng ta ví dụ như quả trứng. Nó có thể được dùng để tạo nên một loại mặt nạ giàu vitamin và khoáng chất. Sau đây tôi trình bày cách để bạn có thể tự làm loại mặt nạ trên
Thành phần bạn cần sử dụng
- Lòng đỏ trứng (giàu Vitamin A ngăn ngừa khô da và nếp nhăn).
- Mật ong: 1 muỗng canh ( Mật ong có chứa sáp, đường, và các khoáng chất. Mật ong như một chất chống kích ứng và dưỡng ẩm tự nhiên, làm cho nó thích hợp cho da nhạy cảm, làm giảm nếp nhăn và làm săn chắc da)
- Sữa chua: 1 muỗng canh (giàu kẽm, canxi và vitamin B giảm kích thước lỗ chân lông và cải thiện cấu trúc da)
- Dầu o liu: 1 muỗng canh (giàu vitamin E làm chậm sự lão hóa của các tế bào da)
- Nước cốt chanh: 1 thìa (giàu vitamin C hoạt động như chất chống oxy hóa và chất tẩy trắng loại bỏ da chết và tan từ da)
Hướng dẫn sử dụng:
- Trộn tất cả các thành phần vào gói thống nhất và áp dụng trên mặt và cổ của bạn.
- Để trong khoảng 20-25 phút. Dùng bông hoặc khăn mềm đế lấy lớp mặt nạ và để trong 10 phút và một lần nữa làm sạch bằng nước lạnh.
Bạn còn chần chừ gì nửa mà không thử. Tôi đảm bảo bạn không bao giờ thất vọng
Cách tự làm mặt nạ giàu vitamin và khoáng chất cho da
